Páscoa achocolatada e a saúde dos dentes

Páscoa chegando e comemorando a ressurreição de Cristo, os ovos de chocolate fazem qualquer um sair da dieta! Sabemos os benefícios do chocolate (chocolate amargo) que possuem flavonóides responsáveis pela destruição dos radicais livres que causam a inflamação, libera serotonina que é um neurotransmissor que proporciona a sensação de bem-estar, além disso o cacau tem duas vezes mais antioxidantes que o vinho e três vezes mais que o chá verde. Mas essas vantagens entre outras com o consumo do chocolate amargo, são conseguidas com a ingestão de dois quadradinhos em média! Não adianta sabotar e se empanturrar dessa gostosura!

O Brasil é o quarto maior produtor de chocolate do mundo, e no ano passado foram produzidas 18 mil toneladas de chocolate para a páscoa.

Porém, é de fundamental importância o cuidado e a atenção que deve ser despendida nesta época do ano. Aqui vão as orientações para as formigas de plantão!

Primeiro, tudo que é em excesso é prejudicial (exceto a água!).

1º  Prefira ingerir o doce logo após as principais refeições e não nos intervalos. Opte pelos chocolates meio amargos que possuem maio teor de cacau e ao leite do que o branco que é mais açucarado e gorduroso.

2º Enxague a boca com água ou ingira um pouco de água após a refeição para "lavar" os dentes do ácido gerado da alimentação.

3º A higienização bucal deve ser realizada por volta de 15 minutos após a alimentação. Isso porque estudos mostram que se em 30 minutos a higienização não for adequada as bactérias aproveitam os restos alimentares e começam a produzir o ácido que prejudica os dentes. Se você usar aparelho ortôdôntico, cuidado redobrado com a ingestão de açúcares, com a adequada higienização e com o descolamento dos braquetes.

4º Evite a ingestão de doces antes de dormir. Enquanto dormimos há a diminuição da produção de saliva (xerostomia) que dentre tantas coisas "lava" naturalmente os dentes, havendo uma maior proliferação bacteriana.

Em suma, com o estilo de vida atual, torna-se quase impossível ser radical e parar com a ingestão de açúcares. Comer é um dos grandes prazeres da vida, sacia a fome física e emocional, porém como diz o ditado "somos o que comemos", a preocupação com uma alimentação saudável  reflete na saúde geral e bucal também.

PARABÉNS, MULHERES!

MULHERES

"Certo dia parei para observar as mulheres e só pude concluir uma coisa: elas não são humanas. São espiãs. Espiãs de Deus, disfarçadas entre nós.

Pare para refletir sobre o sexto-sentido.
Alguém duvida de que ele exista?

E como explicar que ela saiba exatamente qual mulher, entre as presentes, em uma reunião, seja aquela que dá em cima de você?

E quando ela antecipa que alguém tem algo contra você, que alguém está ficando doente ou que você quer terminar o relacionamento?

E quando ela diz que vai fazer frio e manda você levar um casaco? Rio de Janeiro, 40 graus, você vai pegar um avião pra São Paulo. Só meia-hora de vôo. Ela fala pra você levar um casaco, porque "vai fazer frio". Você não leva. O que acontece?
O avião fica preso no tráfego, em terra, por quase duas horas, depois que você já entrou, antes de decolar. O ar condicionado chega a pingar gelo de tanto frio que faz lá dentro!
"Leve um sapato extra na mala, querido.
Vai que você pisa numa poça..."
Se você não levar o "sapato extra", meu amigo, leve dinheiro extra para comprar outro. Pois o seu estará, sem dúvida, molhado...

O sexto-sentido não faz sentido!

É a comunicação direta com Deus!
Assim é muito fácil...
As mulheres são mães!

E preparam, literalmente, gente dentro de si.
Será que Deus confiaria tamanha responsabilidade a um reles mortal?

E não satisfeitas em ensinar a vida elas insistem em ensinar a vivê-la, de forma íntegra, oferecendo amor incondicional e disponibilidade integral.
Fala-se em "praga de mãe", "amor de mãe", "coração de mãe"...

Tudo isso é meio mágico...
Talvez Ele tenha instalado o dispositivo "coração de mãe" nos "anjos da guarda" de Seus filhos (que, aliás, foram criados à Sua imagem e semelhança).

As mulheres choram. Ou vazam? Ou extravazam?

Homens também choram, mas é um choro diferente. As lágrimas das mulheres têm um não sei quê que não quer chorar, um não sei quê de fragilidade, um não sei quê de amor, um não sei quê de tempero divino, que tem um efeito devastador sobre os homens...

É choro feminino. É choro de mulher...

Já viram como as mulheres conversam com os olhos?

Elas conseguem pedir uma à outra para mudar de assunto com apenas um olhar.
Elas fazem um comentário sarcástico com outro olhar.
E apontam uma terceira pessoa com outro olhar.
Quantos tipos de olhar existem?

Elas conhecem todos...

Parece que freqüentam escolas diferentes das que freqüentam os homens!
E é com um desses milhões de olhares que elas enfeitiçam os homens.

EN-FEI-TI-ÇAM !

E tem mais! No tocante às profissões, por que se concentram nas áreas de Humanas?
Para estudar os homens, é claro!
Embora algumas disfarcem e estudem Exatas...

Nem mesmo Freud se arriscou a adentrar nessa seara. Ele, que estudou, como poucos, o comportamento humano, disse que a mulher era "um continente obscuro".
Quer evidência maior do que essa?
Qualquer um que ama se aproxima de Deus.
E com as mulheres também é assim.

O amor as leva para perto dEle, já que Ele é o próprio amor. Por isso dizem "estar nas nuvens", quando apaixonadas.
É sabido que as mulheres confundem sexo e amor.
E isso seria uma falha, se não obrigasse os homens a uma atitude mais sensível e respeitosa com a própria vida.
Pena que eles nunca verão as mulheres-anjos que têm ao lado.
Com todo esse amor de mãe, esposa e amiga, elas ainda são mulheres a maior parte do tempo.
Mas elas são anjos depois do sexo-amor.
É nessa hora que elas se sentem o próprio amor encarnado e voltam a ser anjos.
E levitam.
Algumas até voam.
Mas os homens não sabem disso.
E nem poderiam.
Porque são tomados por um encantamento
que os faz dormir nessa hora."

Luís Fernando Veríssimo

Diastema! Ter ou não ter, eis a questão!

Diastema é o espaço que separa dois dentes. Acomete principalmente os incisivos centrais superiores, é o famoso dente separado como o da cantora Madona. O que para muitos é charme, para outros é incômodo (pela estética que não agrada, pelos assovios devido a  passagem do ar ao falar, ou sair saliva enquanto fala, a famosa chuvinha!).

Dentre algumas causas cito o diastema por problema periodontal, onde os dentes mudam de posição e se afastam geralmente em forma de "leque"; hereditariedade, dentes pequenos em relação ao tamanho da arcada (espaço de sobra!).

O diastema pode ocorrer também pela baixa incersão e hipertrofia do freio que impede os dentes de se encostarem, por isso quando é feito tratamento ortodôntico deve-se remover o freio com o periodontista para que não haja recidiva (retorno dos dentes à posição original).

Uma solução para quem não precisa corrigir a posição dos dentes com aparelho ortodôntico é o fechamento do diastema com material restaurador (resina composta). É claro que o resultado vai depender do tamanho do espaço, porque se for grande o suficiente para caber outro dente, por exemplo, o aumento dos dentes se torna inviável (ficam enormes como o famoso chiclete plets!).

Seja com faceta (lâminas de porcelana confeccionadas por protético e coladas sobre o dente) ou restaurações diretas com resina (confeccionadas na hora pelo próprio dentista), o importante é o bom senso para que o resultado seja satisfatório.

     Diastema                    

    Fechamento com Resina